王様の女子力高い女の子に触発されて〜

 

久々にホームケア再会しましたぁ〜

 

本当は、エステのボディメイクコース再会させるから…

 

久々のセルライトケア、めっちゃ痛いから…

 

ホームケアで身体を慣らしてしまぉうとしてるのは内緒です

 

王様での接客・サービスに影響出ない程に体調もなんとか復活

 

れぃなさんで〜す

 

相変わらず、スタイル維持に関してはプロ任せな訳ですが…

 

エステに通ってれば綺麗になれる

 

とゆ〜訳では無く

 

エステに通いながらモチベーション維持し、プロのアドバイスを素直に聞き、日々のホームケアを怠らない事が一番大事な訳で

 

忙しさにかまけて、『ホームケア頑張るからしばらくボディメイクコース休憩する〜』と、ホームケアの機械を購入したのに…

 

 

購入して一年近く経つのに綺麗なままww

 

はい。最初は物珍しくて、親友やボスちゃんにやってあげたりしてました。←自分にじゃないww

 

 

実はこの機械、かなりの優れもので全身のセルライトケアのみならず、フェイシャルも、おっふぁいのケア(豊胸・形ケア)までしてくれるんですよ〜

 

いや。だからね。いくら機械が有能でも使わなかったら意味無いよね

 

これを『宝の持ち腐れ』と言います

 

しか〜し!!体調不良から奇跡の回復劇を見せたれぃなさん

 

改めて美の基本!!

 

『健康』の大切さを改めて実感致しまして

 

ボディメイクやお肌のケアは相変わらずエステの天使(プロ)に任せて〜

 

ホームケアはちゃんとします

 

健康意識を見直そうと思いまして

 

今日からしばらくエステでもらった置き換えダイエット食品でランチを置き換え中〜

 

栄養バランスを考えなくて良いから楽だし、カロリー計算もしやすいし(笑)

 

サボり気味だったジムも週３回以上は行きます

 

身体を慣らして、女の子休暇に合わせて断食も始めようかと思ってま〜す

 

やっぱり酵素ドリンク使うやつが良いかな〜

 

女の子休暇は月末なんで、時間もあるし身体を慣らしながら自分に合った断食法を探しま〜す

 

え？置き換え食に断食にジム。ダイエットじゃないのかって

 

結果としてダイエットになるかも知れないけど…

 

あくまでも健康維持の為って思わないと絶対続かないので

 

断食は身体のデトックスだけじゃなく､脳内デトックス効果を期待して始めようと思ってるので

 

考えすぎちゃう癖とか、思考のマイナスな癖をリセットしたくて

 

自己成長、変化に対応するにはまずは気付く事が大事だと思う

 

気付く事が出来ても、次の段階に中々進めない時…

 

色んな方法を試すのも良いかな〜と思いまして

 

と・ゆ〜事で

 

今週は

 

本日16日(月)17日(火)17時〜

 

18日(水)はお休み頂いてカープ観戦♪

 

19日(木)〜21日(土)17時〜

 

出勤させて頂きます

 

お時間、ご都合の合う殿方お誘いお待ちしております

 

今週もたくさんの素敵な殿方とご縁を頂き、また絆を深めさせて頂けますよ〜にっ

 

はだかの王様☆れぃな☆