(❁´3`❁) ♡オハヨウ
コンビニで、冷凍山芋見っけた〜♡
これ、すっごく便利!!!!(๑ↀᆺↀ๑)✧
小分けになってるし、
冷凍になってるから、
使いたい時にすぐ使える〜♡(〃艸〃)
なんて便利なの〜〜〜♡(人〃▽〃)
山芋大好きだから、
(超´Д`人´Д`嬉シィ)発見♡♡♡
山芋ゎ、食物繊維がたっぷり入ってるから
腸内も綺麗にしてくれるし、若返りや
美肌効果もあるんだょ♡( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧
あと、
消化を助けてくれたり
疲労回復効果だったり...と、
山芋ゎいい事いっぱぃな食べ物♡^^*
ただ、山芋の栄養ゎ熱に弱いので、
熱を加えず生のままで食べるのがオススメみたいだょん♡
ヾ(●´∇`●)ノ
私ゎ納豆と一緒に食べるのが
好きなんだ〜♡(〃艸〃)
ℓσνє♡Ageha♡
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03/04 08:39