ここ最近１ヶ月に１回は体調崩してる気がします(>-<;

免疫力が落ちてるのかなぁ…

学生時代はめったに風邪とかひかなかったのに…(悲)

運動らしい運動してないしなぁ…

やっぱりちゃんと運動しなきゃですね(;Д;)

夏バテ防止にも、まず休みの日だけでもウォーキングから始めようかなぁ…


今週も今日から宜しくお願いします☆

ネネでした☆