広島ソープヘルス 人妻専科たま乱堂

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秘密日記

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【ageha*diary】





 
冬になる前に毎朝食べてたアサイースムージー
最近復活したの
 
やっぱり朝からフルーツ食べると
体が喜んでる気がするね
 
アサイーの色じたいがグロテスクだから
フルーツ何入れても
グロテスクな色にゎ変わりゎないけど
味ゎほんっとおいしーの
 
1番のお気に入りの食べ方ゎ
バナナとヨーグルトと豆乳とグラノーラをミキサーでガチャガチャするスムージー
 
いっけん
体に良い物だらけ…に見えて(笑)
実ゎ
ものすっごぃハイカロリーってゆーね……(笑)
 
 
だからね
豆乳の45%オフが探したのにお店になくって
残念だったけど。。(〃_ _)σ∥
今回ゎグラノーラをカロリーカットってゆーのにしてみたの(笑)
カロリーカットってゆー言葉に
とっても惹かれちゃうよねぇー(笑)
 
この言葉に甘えて
食べ過ぎるとカロリーカットの意味が全然無くなっちゃうけどね(笑)
 
気を付けなきゃすぐにプラスだよ
 
 
とん…とん…とんとん…とん…(笑)
 
 
新しいミキサーが欲しいなぁー
 
 
 
あっ、あとあと(*^^*)♪
体調も回復したので今日ゎ予定通り出勤しますね\(^^)/
 
元気いっぱーいなのだ((o(^∇^)o))
 
 
03/07 11:40