最近休みの日は、あまり出かけないから体がなまってて、マットやってると足がつりそうになっちゃいます(^^;

運動不足だから本気でヤバイです…

運動しても、三日坊主で長続きしないんですよね…

長く続けられる方法があったら知りたいです(>_<)(笑)


今日も宜しくお願いします☆

ネネでした☆