こんばんわ☆


今日も寒いなり！！Σ(ﾟДﾟ)
雨が降ったりで、雪になるところもありそう??

最近、寒さでカロリーを消費してるせいなのか？
白ごはんをよくおかわりしてます

逆に、パン類はあまり食べなくなったなぁ(゜ー゜)

南極探険隊が、１日に消費するカロリーは、
6〜7000カロリーらしい！

だから、わたしも寒い時は、しっかり食べて、しっかり動きまーす(^ー^)

あと、寒い中の通勤や出かけの際は、
肩を縮こめないよう、姿勢を正して歩くよう、なるべく気を付けてます(・∀・)

寒さも気合いで！


昨日、水曜日に遊びに来てくださった方々、
飲み会帰りの方やご紹介の方など、
ほんとにほんとに楽しい時間ありがとうございますﾟ+(人・∀・*)+｡♪

趣味やグルメのトークもおもしろかったり、
優しくしてくださって、
あたたかい気持ちになりました?
マットもマッサージも好評でよかったー(*´・∀・｀*)

みなさま、またお会いできることを楽しみにしてますね(^ー^)


それでは、

人も車も多くて、市内電車は満員電車で！
街はにぎやか、お祭り騒ぎな今夜！

ご予定のあと、あたたまりにぜひぜひ

今日は少し出勤が遅くなりましたが、
今夜も元気にお待ちしてまーす☆




See you☆



えれな