普段は目覚めからサッと起きれてるけど、今朝は眠さからボーッとした現在な円華(まどか)です(´∇｀)

春は眠いのはなんとなくよく聞く。
秋に眠いはあまり聞かないと思って検索。

日照時間が短くなるからメラトニンやセロトニンという脳内物質が減って眠い。
寒暖差による自律神経の乱れ。
夏の疲れを蓄積しての秋バテ。
あとは動物が冬に冬眠する前に秋の段階から睡眠が増えるのと同じ習性が人間にも備わってる…
とか、色々秋の眠の理由書いてあった！

なるほど(ーωー)

食欲の秋とかで腹減るのも冬眠前の動物の習性があるんかもなー。

とか読んで書き移してたら少し目覚めてきた。

今日はワタシ、金曜でお休み。
今日は行きたいなぁーって思ってる場所あるからサッサと準備して出掛けようかな。

カレンダー通りな休みな皆さんは今日1日頑張ったら三連休だし、ガンバレー。
カレンダー関係ない皆さんは、一緒にガンバローーーッ。

明日も通常通りな10時〜18時まで(*^^*)