あ(゜Д゜*)

っとゆ〜間にもぉ金曜日♪

明後日はＭスタジアムで野球観戦♪

頼むから晴れてくれ・・・(●´・ω・)ォネガィ(●_　_)シマス

れぃなです(人・∀・)

さてさてエステの誘惑に負けて気軽な気持ちで通い始めたけど・・半端ねぇ〜痛みと苦痛で泣きそうになったエステ通いも、もぉ２ヶ月。。

最近はセルライトもほぐれて来たらしく・・

最初の頃の痛みも快感に変わり、ＥＭＳビリビリ地獄も快感だし、灼熱地獄も慣れきってしまい汗だくのまんま（口開けて）爆睡するとゆ〜技術を身に付けているれぃなさん・・

毎週、エステで睡眠不足を解消させてもらってます（笑）

結果？？出てますよ。数字上では。

けどね・・

ジムでストイックにトレーニング続けてるのがいいのか？

野菜メインの食生活がいいのか？

マッサージがいいのか？

歩き方を矯正してるのがいいのか？

エステの天使に薦められて購入したレギンスがいいのか？

エステの天使に薦められて始めたサプリメントがいいのか？？

どれが効果を発揮してるのかわかりませぬが（笑）

相変わらずモニターに適さない女です(;;;-ω-)ノ【残念賞】

まぁ・・ジムでもエステでも下半身集中でやってて上半身なんてほったらかしなのに、見事に腹筋は成長するわぁ〜れぃなの可愛い小ぶりなおっふぁいがみるみるさらに小さくなっていってるわぁ〜と考えたら・・・涙

そぉいえば先日、殿方に『ちっぱい』の称号を頂きました（笑）

小さなおっは○いの略称です（爆）

まぁ・・あれだけ生足にこだわってたれぃなさんが暇さえあればレギンスを履くよぉにしてる・・・（写真参照）

れぃなさん、本気で下半身シェイプアップに取り組んでます(○｀・Д・´)9頑張るっ

あ！！このレギンス《履くだけで痩せる！！》

が売りのエステ商品でして、遠赤外線効果で冷えから守りつつ、けど暑くもなく、３段階の着圧効果でむくみ防止もしてくれる上にヒップアップにも効果抜群！！！（天使談）とゆ〜優れものなんですよ。

効果？？抜群です(●゜∀゜○)ノ感動

全くむくみが気にならなくなりました。

まぁ・・

毎晩のマッサージがいいのか？

エステ効果か？

サプリメントの可能性もあるね。うん。

やっぱりモニターに適さない女（笑）

まぁ・・

とりあえず・・・

これからもストイックに引き締まったボディーを手に入れるため（自己満足）・・

殿方に喜んでいただけるパーフェクトボディを手に入れるため！！（おっっぱいは？？）

努力しますぅ〜（´ 3｀)ガンバル〜

はだかの王様☆れぃな☆